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体軸を意識した準備運動から開始します。
すぐにはるな先生に慣れて、一緒に運動。
今日の種目は「縄跳び」
縄跳びの運動を分解して、肩の動きや手首の動き、飛び方を練習します。
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「パンっと音がしたら、ぴょんと飛ぶ」など、こどもにわかりやすい内容で指導してくれます。
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子供の集中力が切れたころ合いを見て、合間にキャッチボールでボールの投げ方も教えてくれました。
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子供の希望で鬼ごっこもやってくれます(笑)
約1時間程度、最後には縄跳びらしい跳び方になりました、まだ1回跳べるかどうかですが…
なんといっても1時間で1500円というリーズナブルさ!
個別の運動教室としては安すぎます!
スキーやインラインスケートも教えてくれます。
これからは定期的にお願いしようと思ってます。